Красивые привычки! Красивое тело!

  Автор:
  164

Два года назад компания Jeunesse запустила систему функционального питания ZenProject8. Клиенты и партнеры компании начали использовать систему, но… результаты были не совсем такие как ожидали. Были , но не у всех.🤔
В чем причина?

Вроде есть брошюры, где четко по шагам все описано, бери и выполняй. Как по рецепту врача. Без импровизаций. Есть четкое меню питания, какие продукты можно а какие мне желательно. Какая физическая нагрузка нужна и когда. Схема приема продуктов — помощников в коррекции веса… Но!

Причины:
✔Жалость к себе любимой /любимому. Держишься, держишься… а в первой фазе нельзя соль, сахар… Бац! День Рождения дочери. Ну как тут отказаться от торта, даже если ты и не ела, но когда пекла, то пробовала. А потом, «самокритика» съедает вас… и тут- да ну это все  на фиг, меня и такую любят! Срыв…!

✔ Лень! На второй фазе вводим ,без фанатизма,  физическую нагрузку… и тут «внутренний лентяй» берет вверх…. Где то прочитала, что кто то похудел и без них..Ну это же нужно напрягаться, ту же «планку», «стульчик» ну не хочется же…. А пойти в фитнес, вообще сопротивление особенно в воскресенье…

✔Дисциплина — трехчасовой интервал приема пищи и перекусов. Что думает клиент/клиентка: «Да ладно….ну пропустила…ну как я могу на работе… я позавтракала, весь день я занята, выпью кофе, закину в себя «бутрик»»  Вечером вернувшись домой часов в восемь,  ныряет в холодильник и наедается  до боли в животе.. Знакомо?

✔Водный режим — не все его держат. Не знают своей нормы. Не допивают, и результат — его нет!

Я могу далее продолжать этот список…

Даже если вы научитесь пить норму, держать интервал между приемами пищи.. то Дисциплину, Лень, Жалость… здесь нужна сильная воля! Есть у вас? Вперед! Нет- тоже вперед, в мою группу.

Группы «Трансформация Тела с Боэ — ZP8» — Более 100 участниц снизили вес без диет и запретов.

В группе :
👍Вы не одна/один, вы в команде
👍Вы под контролем (наблюдением) тренера и консультанта по питанию.
👍Вы получаете информацию по Правильному Питанию и тренировкам (разбираются темы) приглашаем врачей, диетологов и специалистов фитнеса.
👍Вы мотивированы и продолжаете следовать рекомендациям

👍Отчетность и контроль — дисциплинируют!
А еще и дух соревнования, за первое место и за активность в группе.
Группа работает все 8 недель в режиме онлайн через скайп.

ВНИМАНИЕ!!! Следующая группа (5 поток) стартует 1 апреля 2019 года. Попасть может каждый желающий кто заполнит форму.

Отзывы «Стройняшек» 4 потока

Красивые привычки! Красивое тело!

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Natali

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук