Архив метки: снижение веса

Причины замедленного метаболизма

  Автор:
  681

Одна из весомых причин набора лишнего веса и низкой эффективности диет — замедленный обмен веществ в организме. Секрет стройности многих худышек вовсе не в изнурительном голодании или регулярном посещении спортзала, а всего-навсего в ускоренном метаболизме. Многие стимулируют его с помощью специально подобранного комплекса продуктов .  Конечно, здоровый образ жизни и правильный режим никто не отменял!

Давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм. Из 12 приведенных ниже причин наверняка отыщется подсказка, почему же диеты не работают и организм не спешит распрощаться с лишними килограммами.
Читать далее »

6 гормонов, отвечающих за потерю веса

  Автор:
  1114

Многие из нас могли задаваться вопросом: почему я слежу за своим питанием и веду активный образ жизни, но все равно не сбрасываю вес? Сложнее всего, оказывается, избавиться от лишних сантиметров в области живота.

Виной тому может быть гормональный дисбаланс. Существуют шесть гормонов, которые отвечают за потерю веса. Чтобы активизировать этот процесс, к каждому из них необходим свой подход.
Читать далее »

Как не поправиться за праздники? Новый Год!

  Автор:
  1465

До Нового Года все меньше и меньше времени. Предпраздничная суета в самом разгаре: подарки, елки, корпоративы…

Для меня Новый год один из самых любимых праздников, время, когда можно расслабиться, дарить подарки друзьям и родным, быть особенно счастливым просто так, без всяких причин, надеяться и верить в чудо .
В нашей стране любой праздник – это, прежде всего, традиционное застолье. А уж на Новый год, каждая хозяйка старается показать верх своего мастерства и удивить всех оригинальными салатами, необычными блюдами и, конечно же, соблазнительными десертами.
Читать далее »