Архив метки: zp8

Стройное и Здоровое Тело — с Боэ

  Автор:
  491

Начну с того, КТО Я?
Мастер Спорта по художественной гимнастике
💪Wellness Coach — в 2012 году в Германии, получила диплом, прошла обучение специальность — нутрициология, диетология.
💪Персональный тренер, инструктор фитнес — Скандинавская концепция LessMills 💪Организатор Марафонов  Стройности и групп «Трансформация Тела»

Несмотря на все знания,опыт и регалии… в 2017 году перенесла полосную операцию.В результате сильный гормональный сбой. Сильный набор веса.
Сидела на диетах, вернулась к программам Гербалайф, до «седьмого пота» тренировалась в фитнес центре… Ничего не помогало.
Все врачи : гинекологи, эндокринологи в один голос говорили, чтобы успокоилась, приобрела одежду больше размером и продолжала жить.
Недовольство весом, телом переросло в проблемы со здоровьем, плохим сном, усталостью, нервозностью, отдышкой, проблемами с сердцем.
Читать далее »

Красивые привычки! Красивое тело!

  Автор:
  335

Два года назад компания Jeunesse запустила систему функционального питания ZenProject8. Клиенты и партнеры компании начали использовать систему, но… результаты были не совсем такие как ожидали. Были , но не у всех.🤔
В чем причина?

Вроде есть брошюры, где четко по шагам все описано, бери и выполняй. Как по рецепту врача. Без импровизаций. Есть четкое меню питания, какие продукты можно а какие мне желательно. Какая физическая нагрузка нужна и когда. Схема приема продуктов — помощников в коррекции веса… Но!
Читать далее »

Как не поправиться за праздники? Новый Год!

  Автор:
  906

До Нового Года все меньше и меньше времени. Предпраздничная суета в самом разгаре: подарки, елки, корпоративы…

Для меня Новый год один из самых любимых праздников, время, когда можно расслабиться, дарить подарки друзьям и родным, быть особенно счастливым просто так, без всяких причин, надеяться и верить в чудо .
В нашей стране любой праздник – это, прежде всего, традиционное застолье. А уж на Новый год, каждая хозяйка старается показать верх своего мастерства и удивить всех оригинальными салатами, необычными блюдами и, конечно же, соблазнительными десертами.
Читать далее »